Novinky

          • Jesenný jablkový deň

          • Prvý novembrový týždeň si žiaci I.stupňa našej školy urobili krajší deň - priniesli jabĺčka rôznych veľkostí, farieb i tvarov. Na začiatku nám veľmi pekne zaspievala pieseň o jabĺčku Natálka P.  (Pr. r.), potom sme si zaspievali spoločne. Dozvedeli sme sa nové poznatky o histórii jablka a jeho vynikajúcich účinkoch na organizmus. Zasúťažili sme si vo vedomostiach, zručnostiach, rýchlosti i obratnosti. Takže, nezabudnite - jedno jablko pre zdravie denne - stále platí. 

                                                                                                                                                                                               žiaci a pani učiteľky I.st.

            1

          • Imatrikulácia prvákov

          • Dňa 20.11.2025 sa na našej škole uskutočnila imatrikulácia tried prvých ročníkov - 1.G a 1.SVC v súlade so zaužívanou tradíciou.

            Touto formou sa novoprijatí adepti stávajú oficiálne členmi rodiny študentov na strednej škole. 

            Hravou formou - kvízovými otázkami z rôznych predmetov, ktoré sú súčasťou ich štúdia nasledujúce 2/4 roky sa snažili dokázať, že medzi takýchto študentov patria. To potvrdili aj svojím podpisom na listine Imatrikulačného sľubu spolu so svojím triednym učiteľom.

            Na záver si vypočuli študentskú hymnu Gaudeamus, igitur...

            Ďakujeme maturantom zo 4.G za výbornú prípravu a zrealizovanie tejto tradičnej novembrovej akcie.

            p. uč. Katarína Šaradinová

          • Integrované športové hry 2025

          • Touto cestou sa chceme poďakovať vybraným žiakom gymnázia a obchodnej akadémie, kolegom a kolegyniam, ako aj dobrovoľníkom z externého prostredia za pomoc a podporu pri organizácii Integrovaných športových hier 2025.Hier sa zúčastnilo približne 60 žiakov zo šiestich špeciálnych základných škôl. Bola to skvelá príležitosť predstaviť našu školu a zároveň urobiť deťom radosť.

            Náš domáci tím obsadil v silnej konkurencii v tímovej súťaži pekné 4. miesto a v disciplíne florbal naši chlapci vybojovali bronzovú medailu.

            Gratulujeme! 😊

            p. uč. Andrej Lackovič

          • KOLO v ŠKD

          • OLO – Bratislavské centrum opätovného použitia zavítalo do ŠKD. Zamestnanci spolu s pani lektorkou nám predstavili svoju prácu a zároveň sme si aj niečo pekné vytvorili. V KOLO sa starajú o to, aby nepotrebné veci, ktoré tam ľudia môžu priniesť, dostali druhú šancu na využitie – a zároveň si odtiaľ môžu odniesť niečo pre seba.

            Cieľom KOLO je predchádzať vzniku odpadu. Má nielen environmentálny, ale aj sociálny, edukačný a komunitný rozmer. Žiaci si z použitých tanierikov, šálok, pohárov, rámikov, goráliek, látok a ozdôb vytvorili nové originálne výtvory, ktoré im budú pripomínať deň s KOLO.

            Ďakujeme a tešíme sa nabudúce!

             

            Vychovávatelia a žiaci ŠKD

          • Bienále ilustrácií Bratislava

          • Dňa 21.11. sme so žiakmi 5. a 6. ročníka ZŠ navštívili SNG, kde práve prebieha 30. ročník výstavy Bienále ilustrácií Bratislava. Mali sme možnosť vidieť knižné ilustrácie z rôznych kútov sveta. Fantázie sa medze nekladú a v knižnej ilustrácii to platí dvojnásobne. V sprievode lektoriek sme si pozreli tvorbu vybraných umelcov a priblížili si tak techniku akvarelovej maľby. Následne sme sa presunuli do ateliéru, kde sme mali možnosť vyskúšať si maľbu s akvarelom. Žiaci maľovali svoje vlastné portréty, ktoré si mohli odniesť so sebou do školy.

            Bol to krásny umelecký zážitok, ktorý si určite radi zopakujeme.

                     p. uč.Mária Kabová

            1

          • Kým kohút nezaspieva

          • Na základe nadviazania spolupráce našej školy s Bielym divadlom, v rámci projektu „Umenie pre všetkých“, sme boli pozvaní na divadelné predstavenie v DK Ružinov. Hra „Kým kohút nezaspieva“ od Ivana Bukovčana, žiakom priblížila dielo, ktoré je tiež jednou z maturitných tém. Žiaci s rôznym telesným znevýhodnením mali možnosť zažiť divadelné predstavenie formou scénického čítania. Hra je vďaka tomu vhodná aj pre ľudí so zrakovým znevýhodnením, nakoľko scéna je statická a dôležité je samotné dramatizované čítanie textov.
            Po predstavení nasledovala krátka diskusia s hercami a samotným režisérom.

            Ďakujeme za umelecký zážitok a tešíme sa na ďalšiu spoluprácu.

            p. uč. Katarína Šreinerová, Mária Kabová

          • Riaditeľské voľno 17. novembra 2025

          • V zmysle § 150 ods. 5 zákona č. 245/2008 Z. z. o výchove a vzdelávaní a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších prepisov a § 3 ods. 10 vyhlášky MŠ SR č. 231/2009 Z. z. o organizácii školského roka na základných školách, stredných školách, na základných umeleckých školách, na odborných učilištiach a jazykových školách v znení vyhlášky č. 518/2010 Z.z. Vám oznamujem, že dňa

             17. novembra 2025

            udeľujem riaditeľské voľno

            žiakom všetkých organizačných zložiek z prevádzkovo-organizačných dôvodov.

            Za pochopenie ďakujeme.

                                                                                                                                      

            RNDr. Ivan Ištok, riaditeľ školy

          • Slnečnica roka 2025 v ŠKD

          • V minulom školskom roku sme sa zapojili so žiakmi ŠKD do projektu "Slnečnica roka 2025" v rámci OZ Cesta medu. Projektu sa zúčastnili školy, ktoré prejavili počas roka záujem o prírodu, včely a svet okolo nás.

            Cieľom súťaže bolo podporiť zvedavosť, tvorivosť a úctu k práci včiel a ľudí, ktorí sa o ne starajú. Každá trieda mala v záhradke, ktorú sme si spoločne vytvorili, zasadenú slnečnicu, o ktorú sa s láskou každý deň starali a to od semienka až po kvet. 
            Vyhodnotenie a zároveň odmenu nám 4. 11. doniesol pán včelár Juraj Sestrienka z OZ Cesta medu, ktorý nás pravidelne navštevuje a vždy žiakom pripraví zaujímavú prednášku o prírode, včelách a včelárstve.
            Odmena v podobe medu z jeho včelárstva nám bude pripomínať pekné chvíle, ktoré sme vďaka tomuto projektu zažili. 


            Deti a vychovávatelia ŠKD

          • Halloweenska party v ŠKD

          • Deti majú rady každú príležitosť  prezliecť sa za akúkoľvek rozprávkovú, čarovnú či strašidelnú postavu.

            Taktiež milujú oslavy a párty, tak prečo si nespestriť niekedy tmavé jesenné popoludnia troškou radosti a smiechu aj v našom ŠKD "Mokrohájčik"?

            V utorok 28. októbra 2025 bol náš ŠKD "Mokrohájčik" plný farieb, masiek, hudby, smiechu a radosti. Mali sme veselú detskú halloweenskú párty. Deti sa poobliekali do krásnych masiek a kostýmov. Výborne sa bavili. A nie len deti, ale aj my, vychovávatelia. Bolo to super a tešíme sa na tu ďalšiu.

                                  Deti a vychovávatelia ŠKD

            4

          • Svet hmyzu v ŠKD

          • V pondelok 27. októbra 2025 sme pre deti nášho ŠKD uskutočnili edukačno-zážitkový program, počas ktorého spoznali úžasnú rozmanitosť hmyzu zblízka - naživo, aj v preparovanej podobe. Ako na dlani mali možnosť vidieť rôznorodý hmyz.

            O svojej nezvyčajnej záľube „entomológii“ prišli deťom porozprávať skúsení zamestnanci SAV a fanúšikovia prírody, Mgr. Andrea Koblišková a Ing. Tomáš Olšovský, PhD. Predstavili a obdivovali sme vystavené exponáty v podobe preparovaných krásnych motýľov, fúzačov, roháčov a živé tvory z domova, ako aj z celého sveta. Deti sa zoznámili s pakobylkami, tropickým pavúkom, mnohonôžkou, švábom či škorpiónom. V rámci besedy sa tak deti dozvedeli množstvo zaujímavých informácií o živote a tajomstvách hmyzu takých druhov, ktoré bežne nemajú šancu vidieť vo voľnej prírode.

            Vladko, žiak 4. A triedy, porozprával, ako sa mu táto aktivita páčila:

            "Na besedu prišli ľudia z akadémie vied. Bolo to v dni pondelok. Bol tam hmyz a pavúky. Potom som sa hral s Adamkom. Bol tam aj mikroskop. Na besede sa mi páčila tarantula. Je to pavúk. Aj nám ukazovali fotografie a videá hmyzu. Beseda bola zaujímavá."

            Zamestnancom SAV srdečne ďakujeme.

            Deti a vychovávatelia ŠKD

            2

          • Súťaž - „Originálne hračky pre škôlky“

          • Milí rodičia a priatelia,

            naša materská škola sa zapojila do súťaže „Originálne hračky pre škôlky“ a vy môžete pomôcť deťom získať krásne nové hračky! 🎁

            Stačí, ak zahlasujete za našu materskú školu  na  stránke  www.OriginalneHracky.sk

            Hlasovať môžete na tomto odkaze:

            https://www.originalnehracky.sk/sutaz-pre-materske-skoly

            Nájsť našu materskú školu:  Materská škola Mokrohájska 3

            🗓️ Hlasovanie trvá do 14. decembra 2025 (23:59)📧 1 e-mailová adresa = 1 platný hlas⚠️ Hlasujúci môže hlasovať len za jednu MŠ

            Každý hlas sa počíta ❤️Prosíme, zdieľajte túto výzvu aj medzi priateľmi, starými rodičmi a známymi – čím viac hlasov, tým väčšia šanca na výhru!

            Ďakujeme za podporu!

          • Medailóny známych umelcov

          • „Hoci moje domy tancujú, ja sama som tancujúce drevo...“

            Lucia Chocholáčková.

             

            V školskom roku 2025/2026 sme odštartovali projekt predmetu umenie a kultúra, v ktorom sa formou krátkych medailónov zoznamujeme s inšpiratívnymi umelcami a ich tvorbou. Ako sa dostali k umeleckej tvorbe? Čím je ich tvorba jedinečná? Čo pre nich znamená umenie?

            Opýtali sme sa 30. septembra našej prvej hostky – Mgr. Lucie Chocholáčkovej https://www.luccho.com/o-mne/, ktorá sa ku gymnazistom 3. ročníia pripojila na hodinu online až z Michaloviec.

            Hoci spočiatku sa Lucia rozbehla na VŠ technického smeru, a hoci v širokej rodine nikto nemal umelecké pozadie, umelecké gény, ktoré rodičia pozorovali od jej štyroch rokov, si presadili svoje. Ako nám prezradila, napokon nasledovala svoju vášeň pre výtvarnú výchovu a umenie a vyštudovala tento odbor na VŠ v Prešove. Námety čerpá prevažne (ale nielen) zo slovenských reálií, ako sú hrady, zámky, mestá, s ambíciou spracovať v budúcnosti aj katedrály. Jej zapamätateľný tancujúci výtvarný štýl sa zrodil náhodne, nakoľko pri tvorbe potrebovala uplatniť aj kúsok architektúry, nevyhnutné dodržiavanie striktnej a rovnej dokonalosti by ju obmedzovalo. Preto sa rozhodla v slobode umeleckého sebavyjadrenia pre krivú „tancujúcu nedokonalosť“, čím sa stala jedinečnou a zapamätateľnou. Vystavuje po celom Slovensku i v zahraničí a s námetmi jej obrazov sa môžeme stretnúť na magnetkách, tričkách či iných reklamných produktoch, pre výrobu ktorých udelí svoje autorské práva. Odpovedala i na zvedavé študentské otázky, či je spokojná s cestou, ktorou sa vydala, alebo či maľuje z hlavy. Dozvedeli sme sa, aké výtvarné techniky využíva, ako sa z nápadu rodí dielo, kto jej vzorom úspechu a že u úspešných ľudí nič nie je o náhode, pretože úspešní ľudia vedia využívať hodnoty ako sú estetika, krása, svetlo, kompozícia či farebnosť vo svoj prospech.

            Povzbudila nás k tomu, aby sme vždy nasledovali svoju vášeň, pretože ak tak neurobíme, mohli by sme to raz ľutovať!

            p. uč. D. Bauerová

          • Prednáška Štúr/210. výročie narodenia

          • „Ideál mládeže, v ktorom je zobrazený celý náš národ, ktorý zostane večne idealistom bez úhony, mužom činu, ktorého duch postavil národa a dejiny zapíšu ho po boku tých meteoristických veľkých géniov, čo na kratší lebo dhší čas tu obsluhovali oltáre národnej osvety, poézie, vedy, slobody...“ J. M. Hurban (citované z prednášky)

            Keďže Ľudovít Štúr oslávil 28. októbra 2025 svoje pomyselné 210. narodeniny, a keďže jeho génius je nevyčerpateľným zdrojom inšpirácie, navštívili sme v tento výročný deň v rámci predmetu umenie a kultúra Ústav slovenskej literatúry SAV so žiakmi 3.G, 4.G a 2. EOOS. Podnetná prednáška Mgr. Jany Piroščákovej bola prioritne zameraná nie na život a dielo Štúrovo, ale na priblíženie Štúra z perspektívy slovakistiky. Rozprávali sme sa o tom, čo vyučoval na svojich súkromných hodinách, prečo ho študenti vyhľadávali aj vo svojom voľnom čase, v akej podobe boli jeho prednášky publikované, s akým dosahom nielen na obraz o Štúrovi samotnom, ale aj na obraz o slovenskom romantizme ako takom. Pripomenuli sme si množstvo súvislostí, dozvedeli sa množstvo zaujímavostí, ako napr. to že umenie vnímal ako objatie sa ducha s predmetom, ako preniknutie a spojenie ducha s prírodou; že za najvyššie spomedzi umení považoval „poéziu“ (čo v dnešnom ponímaní znamená literatúru ako takú), a že za najdokonalejšiu „poéziu“ považoval, prirodzene, poéziu slovanskú...

            Ďakujem prednášajúcej za erudovanosť a priateľské prijatie a kolegom Dr. K. Šaradinovej a Mgr. M. Laurincovi za spoluprácu pri akcii. Už teraz sa tešíme na ďalšiu návštevu akademickej pôdy!

             

            p. uč. Daniela Bauerová

          • Jesenné prázdniny

          • Posledným dňom vyučovania pred začiatkom prázdnin je 29. október 2025 (streda).

            Jesenné prázdniny sú v dňoch 30. - 31. októbra 2025.

            V škole sa opäť stretneme 3. novembra 2025 (pondelok).

          • Divadelné predstavenie "Čarodejník z krajiny OZ"

          • Uplynulý štvrtok sme pri príležitosti 30. ročníka Bienále ilustrácií Bratislava (BIB) strávili príjemné dopoludnie v SND. So žiakmi 5. a 6. ročníka sme mali možnosť vidieť jedinečné baletné predstavenie „Čarodejník z krajiny OZ“ hosťujúceho Národného divadla Košice.

            Tanečná inscenácia pre deti bola naozaj nádherným spracovaním známeho rozprávkového príbehu, ktorý patrí medzi klasiku detskej modernej literatúry.

            Chvála patrí nielen tanečníkom, ale aj scénografom, ktorý vytvorili naozaj čarokrásny priestor na javisku, kde nám na záver predstavenia lietali nad hlavami balóny.

            Myslím, že príbehy, kde víťazia hodnoty ako dobro, priateľstvo a láska, nikdy neomrzia.

            p. uč. M. Kabová, K. Šreinerová

          • PARTIZÁNKY V SNP

          • Dňa 17. 10. 2025 nás svojou prítomnosťou poctila bývalá študentka Deniska O. Pripravila si pre žiakov 7. a 8. ročníka ZŠ zaujímavé interaktívne stretnutie. Témou bolo Slovenské národné povstanie a rola ženy ako partizánky. Žiaci pracovali s umelou inteligenciou, ale aj s knižnými zdrojmi. Mali tak možnosť ich porovnávať a overovať pravdivosť informácií. Spoznali mená významných žien, ako napríklad Anna Klsniaková, či Edita Hanzelová-Katzová. Po práci s dokumentami a informáciami, nás čakala tvorivá časť, kde sa žiaci dozvedeli viac o tom, ako partizáni žili a čo všetko potrebovali pre svoje prežitie. Žiaci pracovali v skupinách a ich úlohou bolo vytvoriť bezpečné miesto pre partizánov, ktoré si vzájomne odprezentovali.

            Téma SNP žiakov zaujala, boli zvedaví a mali možnosť dozvedieť sa viac z jej histórie aj pomocou osobných príbehov partizánok.

            p. uč. Mária Kabová

          • Naša účasť na súťaži Záhorácky robot - Ukáž čo vieš!

          • Súťaž Záhorácky robot - Ukáž čo vieš! sa už etablovala medzi súťaže zamerané na robotiku a tento školský rok sa konal už jej siedmy ročník. Prvýkrát sa súťaže zúčastnili aj žiaci našej školy. Dvaja žiaci z triedy 8. A a jeden žiak z triedy 7. B. Napriek peripetiám,  napríklad zrušenému prezenčnému vyučovaniu v dôsledku výpadku kúrenia a nemožnosti prísť do školy a postaviť a naprogramovať roboty, sa im to bravúrne podarilo za skrátený čas, pozostávajúci z jedného krúžku a jedného vyučovacieho dňa. Našu školu reprezentovali v konkurencii ďalších 13 tímov; dokopy bolo 15 súťažných tímov, ktoré predviedli roboty rôzneho zamerania. Primárne žiaci využívali stavebnice LEGO a Micro:bity. 

            Súťaže sa zúčastnili s robotickým autíčkom pozostávajúcim z dvoch Micro:bitov a rozširujúcej sady Kitronik. Ich cieľom bolo vytvoriť ovládač pre autíčko. Teda vytvoriť program zameraný na komunikáciu medzi oboma zariadeniami, čo sa im podarilo. Druhým robotom bola sova vytvorená zo stavebníc LEGO. Pri jej tvorbe sme sa inšpirovali návodom, ktorý sme našli na internete. Program sme si však už vytvorili sami. Naša sova žmurkala, húkala a taktiež lietala, hoci s "poraneným krídlom".

            Vo výsledku sa naši žiaci umiestnili na 10. a 13. mieste. 

            Blahoželám im a verím, že sa im svet kreativity, techniky, robotiky a informatiky bude páčiť aj naďalej. 

            Fotogalériu niektorých robotov nájdete nižšie.

            p. uč. D. Ištoková

            Sova
            Labyrint
            Motor
            2

          • Letný tábor programovania

          • Aj tento rok mali možnosť naši žiaci navštevovať denný letný tábor so zameraním na programovanie Micro:bitov a ich doplnkových senzorov a zároveň na spoznávanie života ľudí so zdravotným znevýhodnením a to konkrétne v dvoch termínoch od 7. do 11. júla 2025 a od 14. do 18. júla 2025. Tábor sa uskutočnil v spolupráci so Základnou školu na Černyševského ul. v Bratislave. Tento rok sme sa spoločne zamerali na hľadanie vzájomných vzťahov medzi ľudskými zmyslami a senzormi, ktoré sme k Micro:bitom vedeli pripojiť. 

            Každý deň priniesol nové zážitky, poznatky a praktické skúsenosti.

            zdroj obrázka: https://rlx.sk/15617-large_default/crowtail-starter-kit-for-microbit-er-sem0001t.jpg

            Zdroj obrázku: https://rlx.sk/15617-large_default/crowtail-starter-kit-for-microbit-er-sem0001t.jpg (31.8.2025)

             

            Pondelok – Micro:bit a základy programovania

            Oba týždne sme začali zoznámením sa s mikropočítačmi BBC Micro:bit. Žiaci si vyskúšali programovanie LED diód, doplnenie prepínača, senzorov (svetla).  Aktivita rozvíjala pozornosť, logické myslenie a kreativitu.

            Utorok – Výcvik psov a život nevidiacich

            V dopoludňajších hodinách nás navštívili odborníci z oblasti výcviku vodiacich a asistenčných psov. Predstavili nám, ako psy pomáhajú nevidiacim pri orientácii v priestore a každodenných aktivitách. Žiaci si vyskúšali simuláciu zrakového postihnutia pomocou masiek a naučili sa, aké výzvy  prekonávajú nevidiaci ľudia.

            Poobede sme sa vrátili k programovaniu Micro:bitov vytvárali ďalšie programy. Úlohou žiakov bolo tiež nájsť možnosť využitia Micro:bitov pre pomoc osobám so zrakovým postihnutím. Medzi príklady vieme zaradiť: naprogramovať Micro:bit tak, aby pri detekcii pohybu alebo blízkosti objektu (pomocou ultrazvukového senzora) spustil vibračný signál.

            Streda – Návšteva Centra podpory študentov so špecifickými potrebami

            V rámci exkurzie sme navštívili Centrum podpory študentov so špecifickými potrebami, ktoré sídli na FMFI UK v Bratislave. Videli sme špeciálne pomôcky a technológie, ktoré pomáhajú študentom so zrakovým postihnutím v ich štúdiu. Poobede sme navštívili našu školu, kde sme žiakov zo Základnej školy, Černyševského 8, predstavili našu školu. Úlohou žiakov bolo zistiť v čom sa naša škola odlišuje od iných škôl.

            Štvrtok – Život osôb so sluchovým postihnutím a posunkový jazyk

            Tento deň bol venovaný životu osôb so sluchovým postihnutím a komunikácii v posunkovom jazyku. Naučili sme sa základné znaky, ako sa predstaviť, pozdraviť a vyjadriť emócie. V praktickej časti sme programovali Micro:bit tak, aby zobrazoval vizuálne signály ako alternatívnu formu komunikácie. Taktiež sme vytvorili program, ktorý by vedel zobrať napríklad naplnenosť parkoviska. 

            Piatok – Tvorba webovej stránky v HTML5

            Na záver týždňa sme vytvorili vlastnú webovú stránku pomocou jazyka HTML5, kde sme zhrnuli všetky aktivity a zážitky. Výsledkom je digitálny denník nášho tábora.

            Vodiace a asistenčné psy
            Mia (pes) maľuje

            Veríme, že sa žiakom tábor páčil, získali nielen nových priateľov ale aj nové zručnosti z oblasti programovania či poznatky o svete osôb so zdravotným postihnutím.

            Mgr. Darina Ištoková 

          • Celý prvý stupeň na dobrodružstve v ZOO! Naši žiaci zažili muzikál Tom a Lola v Divadle Nová scéna

          • ​Žiaci celého prvého stupňa sa preniesli do farebného sveta ZOO vďaka veselému muzikálu Tom a Lola v Divadle Nová scéna. Mačiatka Tom a Lola, ktoré nechceli chodiť do školy, sa vydali za vidinou pohodlného života, no namiesto toho zažili bláznivé dobrodružstvo plné roztopašných zvieratiek. Predstavenie s chytľavými pesničkami a vtipnými scénami deťom ukázalo, že skutočné šťastie spočíva v priateľstve, odvahe a zodpovednosti. Bol to nezabudnuteľný kultúrny zážitok, ktorý spojil zábavu s dôležitým posolstvom.

            p. uč. M. Guzikiewicz

            1

    • Kontakty

      • SPOJENÁ ŠKOLA
      • skola@mokrohajska3.sk
      • +421 2 54771826
      • Mokrohájska 3
        844 13 Bratislava
        Slovakia
      • 30778964
      • 2020900585
      • RNDr. Ivan Ištok, riaditeľ školy
        istok@mokrohajska3.sk
      • Mgr. Jana Ladičkovská, zástupkyňa riaditeľa školy pre materskú a základnú školu
        ladickovska@mokrohajska3.sk
      • Mgr. Andrej Lackovič, zástupca riaditeľa školy pre strednú školu:
        lackovic@mokrohajska3.sk
      • Školská psychologička ZŠ:
        PhDr. Aneta Filipovičová - volajte prosím sekretariát školy 02/ 5477 1826, kde Vás prepoja.
      • Školská psychologička SŠ:
        Mgr. Alžbeta Šuleková
      • Stravovanie:
        obedymokrohajska@gmail.com
        0903 779 665
      • GPS súradnice:
        48.1753478N,
        17.0665267E

    • Prihlásenie

  • Staňte sa naším fanúšikom